Angelababy冲浪秀大好身材怎么拥有好身材

医生在线网据环艾娃Elvaa24日消息对于很多爱美女性来说，拥有一个好身材是很有诱惑力的。近日，有网友秀出了Angelababy冲浪照片，曼妙的身材曲线让很多网友羡慕。

近些年来，肥胖人群愈来愈大。有专家指出，肥胖就是一种疾病。肥胖是体内脂肪积聚过多而呈现的一种状态。肥胖不仅造成人形体臃肿，还提高了很多疾病的发生率。不管从哪个方面来讲，减肥都是势在必行的一件事。

肥胖患者活动时会出现呼吸急促、行动不灵活、下肢关节变形、心悸、头昏眼花、盗汗等；体重过重会增加心脏负荷，导致心衰及下肢水肿等；胃肠道会出现便秘等症状。按脂肪组织的分布，通常分为两种体型。中心性肥胖者脂肪主要分布在腹腔和腰部，多见于男性，故又称为内脏型、苹果型、男性型。另一类多见于女性，脂肪主要分布在腰以下，如下腹部、臀部、大腿，称为梨型、女性型。苹果型者发生代谢综合征的危险大于梨型者。

运动在肥胖治疗中起着非常重要的作用。根据患者的健康状况选择适合的运动项目，逐渐增加运动量，以消耗多余能量而减肥。运动应持之以恒，每周至少3次以上，才能有显著的减肥效果。

当然，也可以采用吸脂瘦身的美容术达到目的。但这些美容术对身体方面有一定要求，并且如果操作不当，还可能留下什么后遗症。