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每天吃苹果可以防止肌肉松弛

发布时间:2021-01-20 08:34:08 阅读: 来源:节温器厂家

“每日一苹果,医生远离我”。据《印度时报》6月9日报道,美国爱荷华大学科学家完成的一项新研究发现,每天吃一个苹果,还可以健美身材,防止肌肉松弛。苹果皮中含有一种重要的营养物质熊果酸,该物质具有自然塑身功效,有助于人们保持健美苗条身材。 研究人 “每日一苹果,医生远离我”。据《印度时报》6月9日报道,美国爱荷华大学科学家完成的一项新研究发现,每天吃一个苹果,还可以健美身材,防止肌肉松弛。苹果皮中含有一种重要的营养物质熊果酸,该物质具有自然塑身功效,有助于人们保持健美苗条身材。  研究人员发现,熊果酸可以使肌肉增长提高15%,同时使身体脂肪总量减少一半以上。新研究负责人克里斯托弗·亚当斯博士指出,熊果酸特别有益于防止因为衰老或疾病而导致的肌肉萎缩症。除此之外,苹果中的熊果酸还有助于降低体内血糖、胆固醇和有害脂肪酸水平。

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