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小儿提高免疫力的药-【新闻】

发布时间:2021-04-08 20:03:00 阅读: 来源:节温器厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

免疫力下降的导致:小孩特别容易感冒、发烧生病,四肢无力。小儿提高免疫力的药有哪些?如何做可以提高宝宝的免疫力呢: 1:多喝水:多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要。 2:足够的睡眠:睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。 3:及时补充各种微量元素;多参与室外活动,换换空气,晒晒太阳(夏天要防紫外线)相信宝宝会健康茁壮成长! 4:膳食营养要均衡,饮食不要太过单一,食物种类多样化,要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物,比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。 5:加强锻炼,调整免疫力的功能。要让孩子保持愉快的心情,也有助于提高宝宝免疫力。

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