糖友降糖的运动戒律(新闻)

发布时间：2021-11-17 23:33:27 阅读：次来源：节温器厂家

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糖尿病运动治疗的不适应证

1、严重的1型糖尿病病人，运动可诱发酮症酸中毒;2、伴严重眼底病变;3、严重的糖尿病肾病;4、有足部溃疡者;5、空腹血糖>14mmol/L，伴严重大血管病变及心脏病变。

老年糖尿病伴有下述情况者为绝对禁忌证

(1)各种感染;(2)肝衰、肾衰、心衰;(3)轻度活动即发生心绞痛，新发的心肌梗死(4周内);(4)心室或动脉病;(5)心律不齐;(6)最近发生的血管栓塞;(7)肺心病引起严重换气障碍。

老年糖尿病伴有下列情况者为相对禁忌证

(1)代偿性瓣膜病;(2)运动后未加重的心律不齐;(3)装有心脏起搏器;(4)有严重的静脉曲张，过去曾发生血栓性静脉炎者;(5)神经肌肉疾病或关节畸形而有加重趋势者;(6)最近有暂时性脑缺血者;(7)极度肥胖者;(8)服用某些药物，如：洋地黄制剂及β-阻滞剂者。

中老年人运动的四戒

1、一戒负重憋气使劲;2、二戒疲劳带病运动;3、三戒争强好胜，过量运动，急于求成;4、四戒运动后即坐、即躺、即餐、即(冷)浴。

（实习编辑：刘睿昌）